Si vous traversez une période difficile et que vous souhaitez mieux comprendre vos ressentis du moment, je vous propose des mini tests d'auto-évaluation. Ces mini tests sont volontairement très courts, ce sont des résumés de tests plus longs et plus approfondis. Ils vont vous permettre une évaluation rapide et prudente de votre situation. Ils n'ont aucunement valeur de diagnostic, seul un professionnel de santé peut en poser un. Ils peuvent néanmoins vous aider à prendre du recul sur votre situation et à prendre conscience que vous avez peut-être besoin d'aide pour dépasser cette période difficile.